Ягоды годжи: полезные свойства, где купить, как принимать

JAgody-godzhi-poleznye-svojstva-gde-kupit'-kak-prinimat'Сегодня многие странички диетологических сайтов, а также ресурсов, посвященных вопросам женской красоты и здоровья, пестрят статьями о потрясающих свойствах ягод годжи. В чем секрет такой популярности данного продукта? Дело в том, что эти плоды славятся многочисленными полезными свойствами благодаря уникальному составу. В Европе и Америке данный природный источник молодости и энергии стал известен сравнительно недавно – лишь в конце ХХ – в начале ХХІ веков. Однако ягоды лиственного древесного вьющегося кустарника издавна использовались тибетскими монахами и китайскими целителями.
Научное название растение – дереза, имеющее более 60 сортов и разновидностей. Однако употреблять в пищу для лечебных целей можно только два вида – дерезу китайскую и обыкновенную. Ягоды этих растений длиной в 1–2 см обладают красновато-оранжевым оттенком. Несмотря на то что сегодня их пытаются выращивать и в других регионах, кроме Азии, они наиболее распространены в Монголии, Китае и Туркменистане.

JAgody-godzhi-poleznye-svojstva-gde-kupit'-kak-prinimat'
Плоды дерезы являются источником целого комплекса питательных веществ. В их состав входят витамины B, C и E, а также 18 различных аминокислот и 21 минерал. Целебный состав ягод дополняют поли- и моносахариды. К питательным элементам лечебных ягод относится также бетакаротин и 6 типов каратиниадов.
Такой богатый состав делает плоды дерезы настоящим источником здоровья и долголетия. Их польза породила в народе такие названия, как райские ягоды, плоды долголетия, Красный алмаз. Употребление ягод способствует выработке многих необходимых для организма гормонов. Специалисты рекомендуют употреблять ягоды для сглаживания стрессовых состояний, а также для улучшения умственной деятельности. Употребление данного продукта делает работу печени более эффективной. Известно положительное влияние применения ягод для улучшения зрения. Аминокислоты в составе ягод позволяют замедлять наступление климакса и снижать уровень проявления его симптомов.

JAgody-godzhi-poleznye-svojstva-gde-kupit'-kak-prinimat'
Таким образом, полезный потенциал ягод позволяет укрепить практически все органы. Однако на сегодня наиболее часто применение ягод годжи связывают со способом избавления от лишнего веса. гоПохудение возможно благодаря свойству плодов повышать обмен веществ в организме. Также они обладают свойством быстро насыщать организм и позволяют долгое время ощущать сытость. Это способствует тому, что уровень потребляемой пищи заметно снижается, что также ведет к снижению массы тела. Помимо укрепления организма и средства для похудения, ягоды годжи используют как способ замедления процессов старения. Что отражается не только на улучшении внешнего вида, но и на состоянии важных органов. Именно поэтому их и называют ягодами долголетия.
Принимать ягоды можно в различных формах. Ввозятся и продаются они в сушеном виде. Из ягод можно готовить чай или отвар. По мнению диетологов, в отвары можно добавлять также лимон и другие лекарственные растения. Такой состав станет эффективным эликсиром для снижения массы тела, омоложения и тонизирования организма.

JAgody-godzhi-poleznye-svojstva-gde-kupit'-kak-prinimat'

Можно готовить из ягод соки или коктейли, а также употреблять в чистом виде. Учитывая перенасыщенность ягод активными веществами, диетологи не советуют употреблять их в больших количествах в чистом виде. Лучше совмещать их с другими продуктами, например, добавлять в каши.
В странах-производителях ягоды можно приобрести в любых фруктовых магазинах, на рынках и супермаркетах. В нашей же стране качественные ягоды годжи можно купить в интернете. Не следует приобретать продукт у пользователей соцсетей, так гарантия качества ягод и того, что посылка с ними дойдет до вас, достаточно низка. Популярным является приобретение их в интернет-магазинах и аптеках, в которых можно недорого купить действительно качественный сертифицированный товар.

Опубликовано в Здоровье Метки: , , , , , , , , , , ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Мой Карнавал
Bambolo

Ежедневные скидки и акции !!!

Онлайн образование для школьников!

Галерея Косметики

Присоединяйтесь к нам в ОК!