Завтрак на скорую руку

Многие люди недооценивают значение завтрака. Желание поспать утром на полчаса дольше настолько велико, что после пробуждения времени остается лишь на то, что наспех собраться. Да и аппетит по утрам часто полностью отсутствует. Желающие похудеть тоже считают, что пропуск завтрака позитивно отобразится на фигуре. Это в корне неправильно. Завтрак – основной источник энергии человека, он заряжает […]

Подробнее