Двигательная активность человека, как способ укрепления здоровья

Малоподвижная жизнь, сидячая работа и такой же отдых за компьютером или на диване перед телевизором постепенно превращают человека из здорового, физически развитого существа в нечто, имеющее ожирение, гипертоническую и варикозную болезнь и массу других заболеваний. Многочисленные блага цивилизации, обеспечив максимальный комфорт, неизбежно приводят к снижению двигательной активности. Быстро забывается расхожая фраза, что движение – это […]

Подробнее