Восстановление фигуры после беременности

Настал долгожданный момент. Позади токсикоз, длинные недели беременности, роды. Во время родов уходит примерно 6-8 кг веса, но влезть в свои вещи, носимые до беременности, не получится. Отражение в зеркале оставляет желать лучшего, т.к. выпирающий живот, дряблые мышцы увеличенный объем таза, красоты не прибавляют.

Подробнее